Những quan niệm sai lầm mà ai cũng gặp khi "yêu" vào mùa đông

#1 Không tắm rửa sạch sẽ

Trời lạnh khiến nhiều người ngại vệ sinh thân thể hay tắm rửa thường xuyên. Chính điều này là cơ hội để các vi khuẩn sinh sôi trên cơ thể. Điều này rất ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta đặc biệt khi làm “chuyện ấy”. Bởi vùng kín là một trong những bộ phận rất dễ lây nhiễm vi khuẩn.

Vì thế hãy chú ý tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho cả hai.

#2 Làm “chuyện ấy” với cường độ mạnh

Nhiều người quan niệm rằng, khi quan hệ tình dục vào mùa đông, nhất định phải làm cho cơ thể tỏa ra một lượng nhiệt lớn, nhờ đó sẽ không cảm thấy lạnh, vì thế thường làm “chuyện ấy” với cường độ mạnh, làm mồ hôi toát ra.

Thực tế, vào mùa đông cơ thể người cần lượng nhiệt lớn để giữ ấm cho cơ thể trong khi “chuyện ấy” lại làm tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế số lần và cường độ ân ái nên ít hơn vào mùa đông, sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn.

#3 Uống rượu khi quan hệ

Mùa đông nhiệt độ trong phòng thường rất thấp nên không ít cặp đôi lựa chọn cách uống rượu để làm nóng người và tăng cảm xúc khi “yêu”. Tuy nhiên, thực tế việc “mượn rượu chống lạnh” chỉ là một hiện tượng phát nhiệt tạm thời, khi rượu vào dạ dày, huyết quản giãn nở, lượng máu lưu thông nhiều hơn khiến cơ thể cảm thấy nóng hơn.

Hơn nữa các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng việc uống rượu quá nhiều sẽ khiến lượng tinh hoàn giảm khoảng 7.5%, dẫn đến bệnh liệt dương hoặc vô sinh ở nam giới. Vì thế những cặp vợ chồng không nên mượn rượu kích thích khi ân ái.

Nếu muốn tạo cảm xúc, bạn có thể bật chút âm nhạc hoặc chỉ nên nhấp một chút rượu vang nhưng cũng nên hạn chế, không nên uống mỗi ngày.

#4 Tắm trước và sau khi quan hệ

Có không ít người có thói quen tắm ngay trước hoặc sau khi “yêu”. Nhưng điều này có thể khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Nếu muốn có cơ thể thơm tho hay làn da mềm mại để quyến rũ đối phương thì bạn nên tắm trước khi làm “chuyện ấy” khoảng 1-2 giờ để cơ thể kịp ấm lại.

#5 “Yêu” quá khuya

Vì lý do công việc nên cả hai chỉ có thể dành thời gian làm “chuyện ấy” vào buổi tối. Nhưng bạn nên lưu ý đừng quan hệ khi đã quá khuya bởi nhiệt độ khi ấy rất thấp và có thể khiến bạn bị cảm lạnh. Hoặc sau khi quan hệ, mồ hôi cơ thể tiết ra nhiều nếu gặp không khí lạnh sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

#6 Quan hệ khi đang tắm

Bạn cho rằng “yêu” dưới làn nước ấm sẽ khiến cả hai vừa không bị lạnh lại làm bản thân trông gợi cảm hơn. Thực tế, việc này chỉ khiến bạn dễ bị cảm lạnh hơn, ngoài ra nếu không cẩn thận bạn có thể bị trượt ngã trong lúc “yêu”.

Chính vì thế mà bạn không nên liều mình “yêu” dưới vòi hoa sen vào những ngày giá lạnh dù cho đó là nước nóng hay đã bật điều hòa nhé.

Một số lưu ý để “chuyện ấy” hoàn hảo vào mùa đông:

- Sau khi yêu hãy nằm “dưỡng sức” 15-20 phút rồi mới đi vệ sinh để không bị lạnh.

- Pha cốc trà gừng nóng uống để nhanh lấy lại sức.

- Luyện tập thể thao, ăn uống hợp lý là cách tốt để có sức khỏe “yêu” trong mùa lạnh.

Xem chi tiết »

>

Mẹ 3 con "mừng rỡ" khi phục hồi như thuở đôi mươi nhờ phẫu thuật vùng kín

Tính đến nay, tôi đã kết hôn được 9 năm. Trước khi những thiên thần nhỏ bé của chúng tôi ra đời, cuộc sống tình dục của hai vợ chồng thực sự rất tuyệt vời. Thời gian đầu, nhu cầu tình dục của cả hai đều cao và luôn cảm thấy hứng khởi với "chuyện yêu". Sau khi sinh bé gái đầu lòng, tôi đã cảm nhận có gì đó khác thường, "cô bé" của tôi không còn nhạy cảm như trước nữa, nhưng tôi đã bỏ qua vì cảm thấy vẫn hòa hợp và thoải mái với "chuyện ấy".

Tôi không còn cảm giác khi "yêu" từ sau khi sinh 3 đứa con

Thế nhưng mọi thứ dần thay đổi sau khi tôi sinh tiếp hai cậu con trai. Tôi vẫn còn nhớ khi vào viện, nữ hộ sinh đã rạch một đường ở "chỗ đó" để tôi có thể sinh dễ dàng hơn. Nhưng kể từ ngày đó, đời sống vợ chồng tôi hoàn toàn khác biệt, tôi không còn cảm nhận được những rung động, những cảm xúc tuyệt vời như trước. Tôi gần như vô cảm mỗi khi quan hệ bởi tôi không có chút cảm nhận nào.
Tôi biết là có điều gì đó không đúng nhưng vẫn cố phớt lờ đi. Chỉ đến khi chồng tôi bộc bạch rằng anh cảm thấy tôi không còn cảm xúc và dường như tôi chỉ làm chuyện này cho xong nghĩa vụ, tôi đã nhận ra mình thực sự có vấn đề. Nhưng mọi thứ vẫn chưa rõ ràng, bởi thực sự tôi vẫn "lên đỉnh" và cảm thấy hứng thú nhưng cảm giác không còn mãnh liệt. Hai vợ chồng tôi đã phải nếm trải một khoảng thời gian lạnh nhạt cũng chỉ vì chuyện này.

Phẫu thuật phục hồi vùng kín - "cứu cánh" cho đời sống vợ chồng

Tôi rất đau đầu khi phải tìm cách giải quyết vấn đề, và sau nhiều ngày lướt web tôi đã tìm ra một thứ có tên là “phẫu thuật phục hồi vùng kín”. Thực ra, sau khi tôi sinh đứa con thứ hai thì bác sĩ phụ khoa đã gắn bó với gia đình suốt 20 năm – tiến sĩ Mark Scheinberg – đã gợi ý cho tôi về phương pháp này, bởi khi ấy ông vừa chuyển sang lĩnh vực phục hồi chức năng phụ khoa.

Tuy nhiên vào thời điểm đó thì tôi hoàn toàn hài lòng với chuyện chăn gối nên đã không hề để tâm tới. Nhưng lúc đó tôi biết đây chính là "cứu cánh" duy nhất cho cuộc sống của vợ chồng tôi.

Dù đã biết cách để giải quyết nhưng đây là một phương pháp mà tôi ít nghe tới và cũng không hề quen biết ai đã từng trải qua phục hồi vùng kín. Tôi đã khá do dự vì không biết kết quả sẽ như thế nào? Nó sẽ hiệu quả chứ? Tôi cảm thấy như thể những người đã trải qua không muốn hé lộ về chuyện này vì một lí do nào đó. Nhưng can thiệp đến vùng kín có thật sự giải quyết được vấn đề của tôi hay không?

Cuối cùng, sau cả tháng đấu tranh tâm lí ròng rã, tôi đã quyết định thử trải nghiệm mới mẻ này. Chẳng thà năm lấy cơ hội, còn hơn để chuyện giường chiếu của vợ chồng tôi mãi bức bối như thế. Tôi đã có một cuộc trao đổi với bác sĩ Scheinberg và nhận được lời giải thích về “căn bệnh” của mình. Đó là bởi vì vùng kín của tôi đã bị mở ra quá lớn và ít ma sát hơn so với trước khi có con.

Điều này thật ra khá phổ biến vì việc sinh nở có thể làm giãn các mô âm đạo. Hơn nữa, đa phần các ca sinh thường, bác sĩ hay rạch một đường ở vùng kín để việc sinh dễ dàng hơn, sau đó sẽ khâu lại.

Đối với nhiều phụ nữ thì âm đạo có thể thu nhỏ lại theo thời gian, nhưng nó sẽ không bao giờ có thể trở lại kích cỡ như ban đầu. Và việc vùng kín bị giãn ra như vậy cũng có thể xảy ra khi bạn về già hoặc khi "cậu bé" của nửa kia có kích thước lớn. May mắn thay là vấn đề này hoàn toàn có thể giải quyết nhờ phương pháp phục hồi vùng kín.

"Cô bé" trở lại như tuổi đôi mười nhờ phương pháp phẫu thuật vùng kín

Theo bác sĩ Scheinberg thì mỗi phụ nữ là một trường hợp khác nhau, và với tình trạng của tôi thì ông khuyên tôi nên làm thủ thuật “chỉnh sửa đặc biệt từng vùng” (site-specific repair). Có nghĩa là ông ấy sẽ vá lại từng vết rách riêng lẻ trong âm đạo. Scheinberg giải thích rằng cách này sẽ giúp chỉnh sửa vùng kín kĩ lưỡng hơn, toàn bộ vùng kín sẽ được thu nhỏ lại đồng đều, hồi phục nhanh hơn và chất lượng của các mô, cơ sau này sẽ tốt hơn.

Ngày phẫu thuật trọng đại đã đến. Tôi được gây mê và sau đó thì từng vết cắt nhỏ tích tụ sau 3 lần sinh được bác sĩ vá lại. Buổi phẫu thuật kéo dài tới 3 tiếng đồng hồ, nhưng tôi cảm giác thời gian trôi khá nhanh, và khi hoàn thành thì tôi được nghỉ lại phòng khám đến tối.

Hai ngày tiếp theo tôi hoàn toàn nằm trên giường để phục hồi, nhưng khoảng thời gian này không đau đớn như tôi nghĩ trước đó. Vì còn con nhỏ phải chăm sóc nên tôi cũng không nằm nghỉ ngơi quá lâu, sau 3 ngày tôi bắt đầu quay trở lại sinh hoạt bình thường.

Theo như yêu cầu của bác sĩ thì tôi sẽ không được làm "chuyện ấy" trong vòng 6 tuần, và thực ra đây mới là phần khó nhất trong giai đoạn phục hồi. Tôi cực kì ngóng đợi kết quả của cuộc phẫu thuật. Tôi còn phải giả vờ lừa chồng rằng tôi “không có hứng”, nhưng rốt cuộc thì chúng tôi cũng “nhập cuộc” sớm hơn dự kiến. Một vài lần “yêu” đầu khá đau đớn và không thoải mái cho lắm, chồng tôi còn không thể “vào” hoàn toàn, nhưng Scheinberg nói rằng điều đó hoàn toàn bình thường.

Sau một thời gian, kết quả tốt đẹp hơn cả mong đợi: tôi đã lấy lại được cảm giác khi quan hệ y như trước khi tôi sinh con. Cảm giác cư như tôi trở lại tuổi 18 một lần nữa. Và mặc dù trước đó chồng tôi cũng không nghĩ rằng tôi cần đến ca phẫu thuật này nhưng giờ thì anh ấy vô cùng hài lòng.

Dù phải bỏ ra một khoản chi phí không nhỏ cho cuộc phẫu thuật trị giá 8.500 đô (xấp xỉ 195 triệu VNĐ) nhưng tôi cảm thấy hoàn toàn xứng đáng. Đã 3 năm kể từ ngày tôi làm phẫu thuật và hiện tại mọi thứ vẫn “hoạt động” vô cùng trơn tru. Nếu sau này cảm thấy cần thiết, tôi nghĩ rằng tôi vẫn sẽ làm tiếp một lần nữa.

Đời sống giường chiếu của tôi và chồng lại ấm êm như thuở xưa. Đây thực sự là một sự thay đổi tuyệt vời cho không chỉ riêng tôi mà còn cho cuộc sống hôn nhân.

Xem chi tiết »

>

Điều nên và không nên làm khi “động phòng” mùa xuân

Mùa xuân là mùa vạn vật bắt đầu nảy nở sinh sôi, khí trời ấm áp, cơ thể con người cũng hưng phấn cùng trời đất, tinh thần phấn chấn, sức lực sung mãn, quá trình chuyển hóa thay cũ đổi mới cũng dần dần vượng thịnh, năng lực và ham muốn tình dục trong cơ thể cũng gia tăng.

Mỗi khi mùa xuân đến không chỉ có cây hoa lá đua sắc mà muôn loài đều có khát vọng lứa đôi. Tiết trời mùa xuân, khí hậu ấm và có nhiều ánh nắng, là yếu tố tốt có tính tích cực hơn với tình dục. Bởi ánh sáng mặt trời sẽ giúp bạn sản sinh gấp đôi lượng hormon testosterone và ham muốn tình dục vì thế cũng tăng. Mặt khác, trong mùa xuân, sức khỏe tốt, tinh thần hưng phấn sẽ là động cơ kích thích hệ thống tuần hoàn, kích hoạt hệ nội tiết làm tăng cường ham muốn tình dục.

Mùa xuân có tác động gì đến nhịp sinh học tình dục?

Theo những đánh giá về ảnh hưởng của môi trường tự nhiên đối với hoạt động tình dục của con người thì mùa xuân là thời khoảng lý tưởng cho sinh hoạt tình dục. Y học hiện đại cũng cho rằng, sinh hoạt tình dục trong môi trường và điều kiện thuận lợi không những giúp cho tâm thể của cả nam và nữ thêm tráng kiện mà còn làm giảm thiểu các tật bệnh không mong muốn, nhất là các bệnh lý đường sinh dục. Vậy trở lại với vấn đề: mùa xuân có tác động gì đến nhịp sinh học tình dục? Chắc chắn có vai trò nhưng nam nữ không chịu tác động giống nhau trước sự tưng bừng của mùa xuân với sự bừng dậy huy hoàng của tự nhiên.

Hoạt động tình dục đúng đắn và hợp lý đã được coi là suối nguồn của khoái cảm và sự an sinh. Với nữ, mùa xuân thể hiện ở cơ thể nữ bằng sự tăng estrogen tới đỉnh điểm; dục năng được hoạt hóa nên thích được âu yếm, vuốt ve. Còn nam, chậm hơn và phải đợi đến cuối mùa xuân thì ham muốn mới tăng lên gấp 10 lần.

Từ khi trời ấm dần thì ham muốn bắt đầu được hâm nóng; không phải chỉ do hormon chi phối mà cả ánh sáng cũng có vai trò. Mặt trời làm giãn mạch ở các vùng phát sinh cảm giác thứ phát và thế là mang lại cảm hứng... Tuy nhiên con người vẫn có thể can thiệp vào nhịp sinh học tình dục và vẫn có thể yêu nhau dù là đêm hay ngày, mùa xuân hay mùa hè. Nhưng không thể phủ nhận những mặt tích cực mà khí trời mùa xuân tác động tới ham muốn tình dục.

Tình dục mùa xuân cần kiêng kỵ gì?

Cần hết sức chú ý yếu tố tâm lý, tinh thần trong sinh hoạt tình dục, bởi lẽ mùa xuân phải luôn luôn nghĩ đến chữ “sinh”, sinh để cho chí sinh - nghĩa là làm cho ý chí của mình phát sinh, đừng để cho tâm trạng bị uất ức, phải khoan dung, khoáng đạt, lạc quan vui vẻ, sẽ tác động tốt cho tình dục. Sinh hoạt tình dục trong mùa xuân cần biết kiềm chế, chớ nổi giận. Mùa xuân ứng với can mộc, uất ức và giận dữ rất dễ làm thương tổn tạng can, can tổn thương sẽ làm phát sinh nhiều bệnh lý tình dục như di tinh, huyết tinh, xuất tinh sớm...

Mặc dù mùa xuân có nhiều yếu tố tốt cho sinh hoạt tình dục, nhưng không nên “yêu” thái quá mà phải có chừng mực. Thực tế, tần suất sinh hoạt tình dục nên thế nào cho phù hợp là vấn đề đã được giới chuyên khoa đề cập đến nhiều lần nhưng chưa có ý kiến thống nhất. Tựu trung, họ chỉ đưa ra lời khuyên: tần số sinh hoạt tình dục bao nhiêu tùy thuộc sức khỏe mỗi người, chỉ cần sau những cuộc yêu đó, cơ thể vẫn không có cảm giác mệt mỏi và không làm ảnh hưởng đến chất lượng làm việc của ngày kế tiếp là được. Đồng thời mọi người cũng lưu ý, tránh “yêu” khi đã uống quá nhiều rượu và ăn nhiều đồ ngọt, béo. Rượu có thể gây rối loạn tình dục và ảnh hưởng chất lượng tinh trùng. Không yêu khi cơ thể không thật sự khỏe mạnh. Không nên sinh hoạt tình dục trong những ngày lạnh lẽo hoặc trong điều kiện quá lạnh vì có thể mắc chứng liệt dương ở nam và lãnh cảm ở nữ.

Trong mùa xuân, ham muốn tình dục dâng đầy, vì vậy việc thụ thai trong mùa xuân để sinh ra những đứa con khỏe mạnh là điều mà nhiều lứa đôi hướng tới. Thực tế đã chứng minh, nếu chọn được thời điểm thụ thai tốt thì đứa trẻ sinh ra không những ít bệnh tật mà còn thông minh, nhanh nhẹn.

Mặc dù còn nhiều vấn đề chưa được làm sáng tỏ, nhưng nhiều ý kiến cho rằng tháng 3 và 4 hàng năm là thời gian thụ thai tốt nhất, khi ấy hoạt lực của tinh trùng và trứng cũng sung mãn, ảnh hưởng của bức xạ ion đối với trái đất cũng giảm thiểu, rất có lợi cho việc bảo vệ hoạt tính lý tưởng của tinh trùng và trứng cũng như sự phát triển khỏe mạnh của thai nhi. Cần lưu ý, giai đoạn cuối xuân đầu hạ, vào những ngày bắt đầu có mưa rào sấm chớp thì không nên sinh hoạt tình dục và càng không nên thụ thai vì động phòng lúc này dễ làm cho huyết mạch bị rối loạn và nếu thụ thai thì đứa trẻ sinh ra thường ốm yếu.

Xem chi tiết »

>

Những quan niệm sai lầm mà ai cũng gặp khi "yêu" vào mùa đông

#1 Không tắm rửa sạch sẽ

Trời lạnh khiến nhiều người ngại vệ sinh thân thể hay tắm rửa thường xuyên. Chính điều này là cơ hội để các vi khuẩn sinh sôi trên cơ thể. Điều này rất ảnh hưởng tới sức khỏe của chúng ta đặc biệt khi làm “chuyện ấy”. Bởi vùng kín là một trong những bộ phận rất dễ lây nhiễm vi khuẩn.

Vì thế hãy chú ý tắm rửa, vệ sinh sạch sẽ mỗi ngày để đảm bảo an toàn cho cả hai.

#2 Làm “chuyện ấy” với cường độ mạnh

Nhiều người quan niệm rằng, khi quan hệ tình dục vào mùa đông, nhất định phải làm cho cơ thể tỏa ra một lượng nhiệt lớn, nhờ đó sẽ không cảm thấy lạnh, vì thế thường làm “chuyện ấy” với cường độ mạnh, làm mồ hôi toát ra.

Thực tế, vào mùa đông cơ thể người cần lượng nhiệt lớn để giữ ấm cho cơ thể trong khi “chuyện ấy” lại làm tiêu hao nhiều năng lượng, vì thế số lần và cường độ ân ái nên ít hơn vào mùa đông, sẽ có lợi cho sức khỏe của bạn.

#3 Uống rượu khi quan hệ

Mùa đông nhiệt độ trong phòng thường rất thấp nên không ít cặp đôi lựa chọn cách uống rượu để làm nóng người và tăng cảm xúc khi “yêu”. Tuy nhiên, thực tế việc “mượn rượu chống lạnh” chỉ là một hiện tượng phát nhiệt tạm thời, khi rượu vào dạ dày, huyết quản giãn nở, lượng máu lưu thông nhiều hơn khiến cơ thể cảm thấy nóng hơn.

Hơn nữa các nhà khoa học cũng đã chứng minh rằng việc uống rượu quá nhiều sẽ khiến lượng tinh hoàn giảm khoảng 7.5%, dẫn đến bệnh liệt dương hoặc vô sinh ở nam giới. Vì thế những cặp vợ chồng không nên mượn rượu kích thích khi ân ái.

Nếu muốn tạo cảm xúc, bạn có thể bật chút âm nhạc hoặc chỉ nên nhấp một chút rượu vang nhưng cũng nên hạn chế, không nên uống mỗi ngày.

#4 Tắm trước và sau khi quan hệ

Có không ít người có thói quen tắm ngay trước hoặc sau khi “yêu”. Nhưng điều này có thể khiến bạn dễ bị cảm lạnh. Nếu muốn có cơ thể thơm tho hay làn da mềm mại để quyến rũ đối phương thì bạn nên tắm trước khi làm “chuyện ấy” khoảng 1-2 giờ để cơ thể kịp ấm lại.

#5 “Yêu” quá khuya

Vì lý do công việc nên cả hai chỉ có thể dành thời gian làm “chuyện ấy” vào buổi tối. Nhưng bạn nên lưu ý đừng quan hệ khi đã quá khuya bởi nhiệt độ khi ấy rất thấp và có thể khiến bạn bị cảm lạnh. Hoặc sau khi quan hệ, mồ hôi cơ thể tiết ra nhiều nếu gặp không khí lạnh sẽ gây nguy hiểm cho sức khỏe.

#6 Quan hệ khi đang tắm

Bạn cho rằng “yêu” dưới làn nước ấm sẽ khiến cả hai vừa không bị lạnh lại làm bản thân trông gợi cảm hơn. Thực tế, việc này chỉ khiến bạn dễ bị cảm lạnh hơn, ngoài ra nếu không cẩn thận bạn có thể bị trượt ngã trong lúc “yêu”.

Chính vì thế mà bạn không nên liều mình “yêu” dưới vòi hoa sen vào những ngày giá lạnh dù cho đó là nước nóng hay đã bật điều hòa nhé.

Một số lưu ý để “chuyện ấy” hoàn hảo vào mùa đông:

- Sau khi yêu hãy nằm “dưỡng sức” 15-20 phút rồi mới đi vệ sinh để không bị lạnh.
- Pha cốc trà gừng nóng uống để nhanh lấy lại sức.
- Luyện tập thể thao, ăn uống hợp lý là cách tốt để có sức khỏe “yêu” trong mùa lạnh.

Xem chi tiết »

>

Ngày Tết sẽ đầm ấm hơn nếu bạn làm “chuyện ấy”

Gắn bó tình cảm

Chuyên gia tâm lý Kelley Kitley chia sẻ: vào mùa đông, các cặp đôi thường có xu thế quan hệ nhiều hơn bình thường vì họ ít gặp trở ngại và xao lãng hơn. Chính vì vậy, làm "chuyện ấy" trong không gian và thời tiết mùa Đông, cả hai sẽ dành được nhiều thời gian gần gũi nhau hơn, đồng thời cải thiện chất lượng mối quan hệ. Nhất là ngày Tết đoàn tụ, việc các cặp đôi gần gũi bên nhau sẽ càng hạnh phúc hơn khi cùng ủ ấm cho nhau.

Ngày Tết đoàn tụ, các cặp đôi càng hạnh phúc hơn khi cùng ủ ấm cho nhau.

Đối với phụ nữ, chị em thường có cảm giác gần gũi bạn tình hơn sau khi quan hệ, còn nam giới thì yêu thương bạn tình hơn sau khi thân mật. Cũng theo Kelley Kitley, nam giới thường có khao khát ham muốn tình dục cao hơn vào những tháng của mùa đông, đặc biệt là những ngày đón Xuân.

Sex giúp điều trị cảm lạnh hiệu quả

Các nhà nghiên cứu ở Pennsylvania cho biết: trong quá trình quan hệ tình dục, các kháng thể được hình thành giúp cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Theo tờ Times Now đưa tin, các chuyên gia cho hay: hoạt động tình dục thường xuyên cũng góp phần tạo ra collagen. Đây là loại protein có tác dụng tốt đối với làn da và kéo dài sức trẻ của cơ thể. Các nhà khoa học cũng khuyên: khi bạn có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh cảm lạnh, thì nên làm tình.

Trong quá trình quan hệ, sự phát triển của tế bào bảo vệ cơ thể tăng lên đến 30%. Những ngày mà nhiệt độ giảm sâu, các chuyên gia khuyên rằng nên tăng cường làm "chuyện ấy" để phòng chống bệnh tật. Bởi "Chuyện ấy" vào mùa đông không đơn thuần chỉ đem đến sự thỏa mãn về tinh thần và thể chất mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Theo các nhà khoa học, làm "chuyện ấy" điều độ đặc biệt là vào ngày đông giá, không chỉ giúp chữa cảm cúm, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà tình dục còn là cầu nối giúp các cặp đôi bền chặt bên nhau hơn, nhất là dịp đón Xuân.

Giảm stress

Những ngày thời tiết giá rét của mùa đông, nhiều người thường bị tê buốt và lạnh tay chân hoặc khắp cơ thể, vì thế mà quan hệ tình dục sẽ là bài tập thể dục tuyệt vời giúp cơ thể ấm lên, ngoài ra nó còn giúp hệ thần kinh của bạn được thư giãn.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của "chuyện ấy" là giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Hơn thế nữa, gần đây các nhà nghiên cứu Scotland còn cho biết: một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của "chuyện ấy" là giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Để đưa ra được kết luận đó, nhóm nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm ở 24 phụ nữ và 22 người đàn ông, những người tham gia ghi nhớ lại tần số làm “chuyện ấy” của mình. Sau đó các nhà nghiên cứu thiết lập các tình huống tạo áp lực cho các đối tượng nghiên cứu. Kết quả cho thấy: những người có quan hệ tình dục thường xuyên ít có phản ứng tiêu cực với căng thẳng, stress.

Chữa chứng trầm cảm theo mùa

Khi bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của chứng trầm cảm theo mùa, như không hứng thú, chán chường, ngủ nhiều hơn…Khi đó lời khuyên hữu ích dành cho bạn là hãy làm "chuyện ấy".

Chuyên gia tâm lý Kelley Kitley giải thích: "Sex giải phóng endorphin là hormone có tác dụng giảm đau, giúp con người hạnh phúc hơn, từ đó khiến mối quan hệ của bạn trở nên tốt hơn". Chẳng hạn các bạn đang theo đuổi một chương trình tập gym, nếu ngại tới phòng tập, hãy luyện tập luôn với nửa kia của mình tại nhà trong những ngày giá rét, hoặc dịp Tết này.

Cảm thấy an lành hạnh phúc hơn

Theo Tiến sĩ Jessica O'Reilly, tác giả của cuốn sách The New Sex Bible : khi quan hệ, não bạn giải phóng các loại hóa chất tạo cảm giác buồn ngủ như serotonin và opioid khiến bạn cảm thấy an lành hạnh phúc hơn.

Khi quan hệ não giải phóng ra serotonin và opioid khiến bạn cảm thấy an lành hạnh phúc hơn.

Mặt khác cơ thể bạn sau khi hoạt động mạnh sẽ cảm thấy mệt hơn và khi cả hai nằm thư giãn thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Bạn sẽ thấy ăn ngon, ngủ yên trong những ngày Tết thì thật là hạnh phúc.

Xem chi tiết »

>

Cách chữa đau bụng kinh hiệu quả không cần dùng thuốc

Đau bụng kinh là một triệu chứng sinh lý thường gặp ở các chị em. Biểu hiện thông thường là những cơn đau bụng dữ dội, kèm theo đó là cảm giác nôn nao, chóng mặt, mệt lả đi. Nguyên nhân là do sự tiết hormon prostaglandin làm thúc đẩy co bóp tử cung, cũng có thể do rối loạn cấu trúc nội mạc tử cung như lạc nội mạc tử cung hay u xơ tử cung.

Tình trạng đau bụng kinh thường xuất hiện khoảng 1-2 ngày trước hoặc trong kì kinh nguyệt, kèm theo đau lưng, mệt mỏi. Tình trạng đau ở mỗi người phụ nữ cũng khác nhau, có người đau âm ỉ, có người lại đau bụng dữ dội chỉ nằm một chỗ, ảnh hưởng sinh hoạt hàng ngày.

Khi bị đau bụng kinh dữ dội, nhiều người thường dùng thuốc giảm đau. Tuy nhiên, điều này chỉ là giải pháp tạm thời để chấm dứt cơn đau. Hơn nữa, cách chữa đau bụng kinh này còn có thể gây ra nhiều tác dụng phụ như làm tổn thương gan, thận, thậm chí là làm suy giảm khả năng sinh sản của chị em.
Cách chữa đau bụng kinh tự nhiên

Khi bị đau bụng kinh, chị em chớ lạm dụng thuốc giảm đau mà hãy thử áp dụng các cách chữa đau bụng kinh sau đây:

1. Chườm nóng

Chườm bụng bằng túi nước nóng là một trong những cách chữa đau bụng kinh cấp tốc.

Nên chườm bụng bằng chai hoặc túi nước nóng (chú ý tránh nóng quá sẽ gây bỏng). Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng nhiều cách giữ ấm bụng khác như tắm nước ấm nóng và cho thêm một chút muối vào chậu nước tắm, giúp giảm đau hiệu quả.

2. Mát-xa bụng

Thường xuyên bị đau bụng trong ngày đèn đỏ, chị em phụ nữ nên bỏ túi sẵn một số bài mát-xa chữa đau bụng kinh, đây là một trong những cách chữa đau bụng kinh nguyệt hiệu quả nhất. Những động tác xoa bóp vùng bụng dưới nhẹ nhàng khiến cơ bụng không bị co thắt đột ngột làm giảm triệu chứng đau bụng kinh.

3. Làm ấm cơ thể

Khi bị đau bụng kinh, bạn không nên mặc quần áo phong phanh hoặc nằm phòng quá lạnh. Nên uống nhiều nước ấm, ăn đồ nấu nóng để thúc đẩy sự lưu thông máu và làm giảm tình trạng tắc nghẽn mạch máu ở vùng chậu.
4. Uống sữa hoặc ăn sữa chua

Các chị em nên uống sữa ấm trước ngày hành kinh.

Các chị em hay bị đau bụng kinh nên uống một cốc sữa ấm hoặc ăn thêm 1-2 hộp sữa chua mỗi ngày trước ngày hành kinh. Điều này sẽ làm giảm đau bụng kinh một cách hiệu quả.

Nguyên nhân là do trong sữa rất giàu canxi và theo các nhà khoa học, những phụ nữ bổ sung 1200 mg canxi mỗi ngày giảm 30% nguy cơ đau bụng kinh so với những người không bổ sung canxi hoặc bổ sung hàm lượng thấp.

5. Đắp gừng

Lấy một củ gừng tươi giã nát, bỏ vào khăn xô rồi đắp lên vùng bụng bị đau. Chỉ khoảng 5-7 phút cơn đau bụng kinh sẽ không hành hạ bạn nữa.

6. Bôi dầu, dán cao

Bôi dầu hoặc dán cao ngay tại vùng bụng dưới để làm ấm bụng được coi là cách chữa đau bụng kinh đơn giản nhất. Vừa bôi dầu bạn vừa mát-xa bụng nhẹ nhàng thì cơn đau bụng kinh cũng giảm nhanh.

7. Ăn ngải cứu

Ngải cứu là một loại rau phổ biến giúp làm giảm các cơn đau trong ngày đèn đỏ.
Cách chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu được nhiều người áp dụng và cho kết quả tốt. Các chị em có thể giã nát ngải cứu vắt lấy nước uống hoặc thêm ngải cứu vào trứng đem rán hay hấp cách thủy để ăn cũng giúp chữa đau bụng kinh hiệu quả. Trong ngày hành kinh, bạn chỉ cần ăn một bữa trứng gà ngải cứu sẽ thấy cơn đau bụng kinh giảm nhanh chóng.

8. Tắm muối khoáng

Tắm nước ấm có pha muối khoáng sẽ giúp chị em giải tỏa căng thẳng và giảm đau bụng kinh nhanh chóng.

Các bài thuốc dân gian chữa đau bụng kinh

Bên cạnh những biện pháp trên thì trong dân gian cũng lưu truyền nhiều bài thuốc chữa đau bụng kinh hiệu quả. Sau đây là một số bài thuốc chị em có thể tham khảo để giảm đau trong ngày đèn đỏ.

Bài thuốc 1

Nước đỗ đen mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có chữa đau bụng kinh.

Nguyên liệu:
- Ðỗ đen: 30g
- Hoa hồng: 6g
- Đường đỏ: vừa đủ/

Cách chế biến:
- Ðỗ đen vo sạch, rang thơm rồi cho vào nồi cùng hồng hoa.
- Đổ khoảng 500ml nước, ninh đỗ chín nhừ, lọc lấy nước cho thêm đường đỏ.
- Uống ngày 2 lần, mỗi lần 20ml. Uống trong 3 ngày trước kỳ kinh.

Bài thuốc 2

Ngoài trứng ngải cứu thì cháo ngải cứu cũng là một cách chữa đau bụng kinh nhanh chóng.

Nguyên liệu:
- Gạo tẻ: 100g
- Lá ngải cứu tươi: 50g
- Đường đỏ: vừa đủ.

Cách chế biến:
- Gạo vo sạch. Ngải cứu rửa sạch, thái vụn, cho vào nồi đổ nước xâm xấp, đun khoảng 30 phút.
- Lấy nước thuốc cho vào ninh cháo, khi chín thêm đường đỏ.
- Ăn nóng, ngày ăn vài lần. Ăn trước kỳ kinh 3-5 ngày.

Bài thuốc 3

Các nguyên liệu để thực hiện bài thuốc giảm đau bụng kinh.

Nguyên liệu:
- Gừng tươi: 25g
- Lá ngải cứu tươi: 15g
- Trứng gà: 2 quả.
Cách chế biến:
- Ngải cứu rửa sạch, thái nhỏ. Gừng tươi rửa sạch, đập giập.
- Cho lá ngải cứu và gừng vào 300ml nước. Cho trứng gà vào luộc, tới khi trứng chín, bóc vỏ trứng, lại cho vào đun tiếp với nước thuốc trên trong 5 phút.
- Bắc ra uống nước thuốc, ăn trứng gà. Mỗi ngày ăn 1 lần, ăn trước kỳ kinh 3 ngày.

Bài thuốc 4

Ăn tỏi cũng giúp giảm cơn đau bụng kinh hiệu quả.

Nguyên liệu:
Tỏi: 4 nhánh
Đường: vừa đủ

Cách chế biến:
- Tỏi bóc vỏ rồi phi thơm, để nguội và rắc thêm một chút đường.
- Chỉ cần ăn khoảng hai nhánh tỏi sau 15 phút sẽ cảm thấy dễ chịu ngay. Khoảng một hai giờ sau bạn lại ăn tiếp hai nhánh nữa.

Lưu ý khi bị đau bụng kinh

1. Duy trì chế độ ăn uống, ngủ nghỉ hợp lý

- Nên ăn đủ chất nhưng hạn chế ăn thức ăn có đồ cay, nóng gây táo bón bởi chúng sẽ làm các cơn đau tồi tệ hơn.
- Nên uống nước chanh nóng, dùng các loại vitamin hỗn hợp và thực phẩm có chứa nhiều canxi, vitamin C, B6...
- Ăn nhiều rau, trái cây, cá và hạn chế các loại thực phẩm ngọt, mặn. Không ăn những thứ có tác dụng giữ nước như giấm, táo, ngó sen,…
- Không uống cà phê, chè, nước ngọt có ga...

2. Vệ sinh vùng kín sạch sẽ

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ vào những ngày này là rất cần thiết. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tránh làm việc nặng và quá sức.

3. Giảm đến mức thấp nhất những căng thẳng, áp lực cuộc sống

Căng thẳng, mệt mỏi có thể là nguyên nhân dẫn đến những cơn đau bụng kinh. Vì vậy, các chị em hãy giữ tinh thần luôn thoải mái, hạn chế căng thẳng, áp lực từ môi trường sống, công việc và gia đình.

Trên đây là một số cách chữa đau bụng kinh đơn giản không dùng thuốc mà các chị em có thể áp dụng khi bị cơn đau hành hạ. Tuy nhiên, nếu đau dữ dội và khi áp dụng các biện pháp trên mà bạn vẫn không giảm đau, tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ về việc dùng thuốc giảm đau.

Ngoài ra, trường hợp bụng quá đau, cơn đau thất thường thì rất có khả năng bạn đang mắc bệnh lý phụ khoa nào đó. Lúc này, bạn nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa để thăm khám, chuẩn đoán và tư vấn cách chữa trị phù hợp.

Xem chi tiết »

>

10 Thói quen phái mạnh tự làm tổn thương phong độ đàn ông

Theo Mensfitness, để đảm bảo rằng không có bất kỳ điều gì gây tổn hại đến sức khỏe nam khoa của mình, hãy bỏ 10 thói quen xấu dưới đây:

Ảnh: Peopleimage.

Không tập thể dục

Theo nghiên cứu của Trung tâm Y tế Cedars-Sinai, nam giới tập thể dục có chức năng cương cứng và tình dục tốt hơn.

Trong nghiên cứu này, gần 300 người tham gia khảo sát về mức độ hoạt động của họ. Các nhà nghiên cứu phân loại ra từng nhóm: ngồi yên, hoạt động nhẹ, hoạt động vừa hoặc hoạt động cao. Những người tham gia cũng tự báo cáo chất lượng và mức độ tình dục của họ, bao gồm khả năng cương cứng, cực khoái và tần suất cương cứng.

Kết quả được công bố trên tạp chí Y học tình dục cho thấy nam giới tập thể dục thường xuyên khoảng 18 giờ mỗi tuần thì có chức năng tình dục cao hơn. Ngược lại, những người lười hoặc không tập thể dục có chức năng tình dục yếu hơn.

Hút thuốc quá nhiều

Một tạp chí khoa học về tiết niệu tại Anh đã thực hiện một nghiên cứu mối liên quan giữa hút thuốc lá và phong độ đàn ông. 65 Nam giới tham gia chương trình "bỏ thuốc lá trong 8 tuần". Họ so sánh mức độ cương cứng trước ngày bỏ thuốc, giữa chương trình và sau khi kết thúc chương trình.

20% người tham gia thú nhận có rối loạn chức năng cương dương. Kết quả cuối cùng cho thấy 75% người bỏ thuốc lá có chức năng cương cứng tốt, ham muốn tình dục cũng cải thiện rõ rệt sau khi kết thúc thử nghiệm.

Tương tự, một nghiên cứu năm 2014 của Đại học Sheffield phân tích mẫu tinh trùng của 1.970 nam giới. Các nhà nghiên cứu nhận thấy chưa đến 4% trong số 318 tinh trùng của người sử dụng cần sa có kích thước và hình dáng bình thường. Tinh trùng kém phát triển ít có khả năng thụ tinh thành công.

Không quan hệ tình dục

Theo nghiên cứu năm 2008 đăng trên tạp chí The American Journal of Medicine, nam giới quan hệ tình dục càng nhiều thì càng ít bị rối loạn chức năng cương dương.

Các nhà nghiên cứu phân tích 989 đàn ông từ 55 đến 75 tuổi trong năm năm. Nam giới có quan hệ tình dục ít hơn một lần mỗi tuần thì nguy cơ bị rối loạn cương dương cao gấp đôi người quan hệ tình dục mỗi tuần một lần. Để ngăn chặn tình trạng rối loạn này, nam giới được khuyên nên quan hệ ba lần mỗi tuần.

Thiếu ngủ

Theo nghiên cứu của Đại học Michigan, những người đàn ông không ngủ đủ giấc sẽ khiến ham muốn tình dục giảm vào ngày hôm sau và khả năng sinh sản thấp hơn.

Một nghiên cứu năm 2011 của Đại học Chicago cũng cho thấy những người đàn ông ngủ ít hơn 5 giờ một đêm trong một tuần sẽ có mức testosterone thấp hơn đáng kể so với người ngủ 7-9 giờ một đêm.

Không ăn dưa hấu

Một nghiên cứu của Đại học Texas A&M năm 2008 đã tìm ra một thành phần trong dưa hấu là citrulline -arginine có tác dụng như viagra giúp thư giãn các mạch máu, điều trị rối loạn cương dương và tăng ham muốn tình dục.

Ăn nhiều đồ ăn nhanh

Một nghiên cứu của Harvard năm 2011 cho thấy những người đàn ông ăn thực phẩm chế biến có hàm lượng chất béo chuyển hóa (bánh quy, bánh ngọt, chocolate, khoai tây chiên, thực phẩm chiên và chế biến), có cuộc sống tình dục và sức khỏe nam khoa kém hơn những người tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh.

Xem tivi nhiều

Theo một nghiên cứu năm 2010 của Đại học Rochester, những người đàn ông xem tivi hơn 20 giờ mỗi tuần có số lượng tinh trùng thấp hơn 44% so với người xem ít hoặc hầu như không xem tivi. Các nhà nghiên cứu phát hiện những người đàn ông ngồi một chỗ bởi thói quen xem truyền hình thì có chất lượng tinh trùng kém hơn do thiếu hoạt động thể lực.

Không rửa sạch kem chống nắng

Theo Viện Sức khỏe Quốc gia (NIH), kem chống nắng có thể giúp ngăn ngừa nguy cơ ung thư da nhưng làm tăng nguy cơ bị vô sinh. Một số hóa chất trong kem chống nắng có khả năng chống lại tia tử ngoại song có thể làm giảm khả năng tái sản xuất tinh trùng của người đàn ông tới 30%. NIH cho biết, không phải vì lý do này mà không sử dụng kem chống nắng, tuy nhiên nam giới cần có thói quen sử dụng chúng hợp lý và về nhà rửa sạch lớp kem chống nắng này đi.

Vệ sinh răng miệng kém

Các nhà nghiên cứu từ Journal of Periodontology nhận thấy bệnh nướu răng thường gặp nhiều hơn ở nam giới bị rối loạn cương dương. Theo nghiên cứu năm 2012, vi khuẩn trong mô nướu có thể đi xuyên qua cơ thể, gây viêm và làm hư các mạch máu ở dương vật.

Không uống cà phê

Một nhóm các nhà nghiên cứu thuộc Trung tâm Khoa học Y khoa Đại học Texas phát hiện 42% đàn ông uống 2-3 cốc cà phê mỗi ngày (85 đến 170 mg) ít bị rối loạn cương dương. Nghiên cứu này đã chứng minh rằng caffein giúp thư giãn các động mạch trong "cậu nhỏ", giúp tăng lưu lượng máu.

Xem chi tiết »

>

Thủ phạm gây rối loạn cương dương cho quý ông

Ảnh minh họa: News.

Trả lời:

Chào bạn,

Tình trạng không duy trì được độ cương cứng trong thời gian quan hệ là một trong những biểu hiện của bệnh lý rối loạn cương. Rối loạn cương thường được hiểu nôm na là “bất lực” hay “trên bảo dưới không nghe”, “cậu nhỏ” không đủ cương hay không giữ được lâu để giao hợp thỏa mãn. Tình trạng này kéo dài trong ít nhất từ 3 đến 6 tháng.

Một số quý ông có vài lần “quan hệ không đạt” nhưng chưa đủ thời gian như trên thì không xếp vào nhóm rối loạn cương.

Nguyên nhân gây rối loạn cương thường gặp là các bệnh lý về rối loạn hệ thống nội tiết và chuyển hóa. Chẳng hạn như đái tháo đường, tăng huyết áp, tăng cholesterol, suy giảm testosterone, xơ vữa mạch máu… Các bệnh lý hệ thống thần kinh như Alzheimer, Parkinson và những tổn thương tại chỗ sau phẫu thuật ung thư tuyến tiền liệt, ung thư bàng quang, gãy khung chậu, chấn thương dương vật... Cũng gây ra tình trạng này.

Nhiều nghiên cứu trên thế giới chỉ ra thói quen hút thuốc lá và uống rượu cũng là nguyên nhân gây rối loạn cương. Những chất kích thích này làm hư hại mạch máu, giảm lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục nam. Nguyên nhân tâm lý chiếm khoảng 25% số bệnh nhân rối loạn cương. Ngoài ra, tình trạng bệnh lý thể chất cũng ảnh hưởng đến tâm lý đàn ông dẫn đến rối loạn cương dương. Trường hợp này rất khó điều trị.

Việc điều trị rối loạn cương quan trọng nhất là xác định nguyên nhân, từ đó tìm cách điều trị nếu có thể. Để chẩn đoán nguyên nhân gây rối loạn cương, bác sĩ cần tiếp xúc với người bệnh, hỏi cụ thể bệnh sử tình dục, bệnh sử chung, khám lâm sàng và làm một số xét nghiệm cần thiết.

Trở lại trường hợp của bạn, do bạn chưa nói rõ thông tin về tuổi tác, bệnh sử tình dục, sức khỏe hiện tại nên bác sĩ chưa thể đánh giá được nguyên nhân chính xác gây rối loạn cương. Vì thế, bạn nên đến các cơ sở y tế chuyên về sức khỏe nam giới để được tư vấn, thăm khám, làm xét nghiệm nhằm chẩn đoán và đưa ra hướng điều trị thích hợp nhất.

Thân ái.

Bác sĩ Trà Anh Duy

Xem chi tiết »

>

25 Tuổi đã bị xuất tinh sớm

Tại TP HCM có bệnh viện nào điều trị? Bằng phương pháp gì? Có cần phải phẫu thuật không? Cảm ơn bác sĩ. (Hoàng).

Ảnh minh họa: Menshealth.

Trả lời:

Chào bạn,

Yếu sinh lý là một cụm từ chung khi nói về khả năng tình dục. Nó thường được dùng để ám chỉ tình trạng rối loạn cương hoặc xuất tinh sớm hay cả hai. Nếu bị xuất tinh sớm bạn nên đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị sớm, tránh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình.

Bạn có thể đến khám ở bệnh viện có chuyên khoa Tiết niệu hoặc Nam khoa. Xuất tinh sớm có thể điều trị bằng liệu pháp tâm lý, các bài tập, thuốc uống và thoa tại chỗ. Các nghiên cứu trên thế giới cho thấy phẫu thuật không mang lại hiệu quả đối với bệnh này.

Thân ái.

Thạc sĩ, bác sĩ Huỳnh Đắc Nhất
Chuyên khoa Tiết Niệu
Bệnh viện Đại học Y Dược TPHCM

Xem chi tiết »

>

Chàng trai ghép dương vật thành công đầu tiên thế giới đã có con

Ê kip bác sĩ phẫu thuật ghép dương vật cho bệnh nhân. Ảnh: ABC News.

Andre van der Merwe, bác sĩ phẫu thuật nói với ABC News rằng vợ chưa cưới của chàng trai thông báo cô đang mang thai tháng thứ tư. Điều đó cho thấy dương vật ghép đã làm việc rất tốt.

Trước đó chàng trai 21 tuổi người Nam Phi bị mất "cậu nhỏ" trong một lần cắt bao quy đầu hỏng. Những người thực hiện nghi thức truyền thống ấy đã cắt bỏ một đoạn đầu khiến dương vật của anh chỉ còn một cm. Từ đó chàng trai này không thể quan hệ tình dục được.

Bác sĩ phẫu thuật tại Đại học Stellenbosch và Bệnh viện Tygerberg đã mất 9 tiếng đồng hồ để gắn dương của một người hiến tặng cho chàng trai. Ca mổ thành công tốt đẹp. Tiến sĩ Van der Merwe cho biết ông "rất hài lòng" khi nghe nói bạn gái của chàng trai đã mang thai. Họ không cần xét nghiệm để xác minh quan hệ huyết thống cha con bởi cho rằng không có lý do gì để nghi ngờ sự chung thủy giữa cặp đôi này.

Bản thân chàng trai luôn nghĩ mình vô sinh bởi dương vật và tinh hoàn không còn. Tuy nhiên bác sĩ phẫu thuật đã ghép đầy đủ các bộ phận để anh có thể thực hiện chức năng của một người đàn ông như bao nam nhi khác. "Đây đúng là những gì chúng tôi tính toán: Bệnh nhân có thể đứng lên, đi tiểu và giao hợp được. Đó là một cột mốc quan trọng đối với anh ta", bác sĩ Van der Merwe nói.

Phương pháp phẫu thuật trên được đánh giá là một bước đột phá. Khi gắn dương vật được hiến tặng cho chàng trai, nhóm phẫu thuật đã áp dụng một số kỹ thuật đã nghiên cứu để cấy ghép mặt như kết nối các mạch máu và dây thần kinh li ti.

Bác sĩ Van der Merwe cho biết nhóm phẫu thuật có thể sẽ xem xét thực hiện thêm các ca ghép dương vật tương tự trong tương lai. Trước đó đã có nhiều nỗ lực cấy ghép dương vật, chẳng hạn như ở Trung Quốc. Nhiều ca phẫu thuật diễn ra tốt đẹp nhưng sau đó dương vật thay thế đã bị thải ghép.

Các bác sĩ nói rằng Nam Phi là đất nước có nhu cầu lớn nhất về cấy ghép dương vật. Mỗi năm có hàng chục đến hàng trăm trường hợp bị tàn phế dương vật hoặc tử vong sau khi bị cắt bao quy đầu theo nghi thức truyền thống.

Thi Trân

Xem chi tiết »

>

Tự cắt da quy đầu bằng phương pháp thủ công

Sau đó, vết cắt tiến triển rất bình thường, đến nay đã lành hẳn. Ở chỗ đầu dây thắng lại còn một cục da trái mướp vú. Vậy sau này nó có xẹp không? (Tram).

Ảnh minh họa: Menshealth.

Trả lời:

Chào bạn,

Thủ thuật cắt da quy đầu tương đối đơn giản, giống như cắt một mẩu da thừa vậy, chỉ cần giữ vệ sinh như khi chăm sóc vết thương thông thường thì vết cắt sẽ lành tốt. Tuy nhiên, nếu được thực hiện bởi bác sĩ có tay nghề thì vết cắt sẽ đẹp hơn, kéo theo đó là sẹo lành da sẽ trông thẩm mỹ hơn, đó là khác biệt duy nhất dựa trên tay nghề và kinh nghiệm của người thực hiện thao tác này.

Về biểu hiện “cục da thừa” mà anh mô tả, do không quan sát thấy nên tôi cũng khó hình dung đó thực sự là gì. Có thể là mẩu da thừa do vết cắt liền mép không khít nên hình thành sẹo hoặc là một u nhú mới phát sinh (ví dụ như u sùi trong sùi mào gà chẳng hạn). Cho dù là trường hợp nào, nếu mô cấu trúc là mô sợi (tức mô biểu bì hay mô sẹo) thì nó sẽ không tự nhiên biến mất, thậm chí có thể tăng trưởng (nếu đó là sang thương sùi mào gà).

Theo tôi, để an tâm, anh nên đến khám ở cơ sở nam khoa uy tín để được thăm khám đánh giá mẩu da thừa ấy thực chất là gì. Trong trường hợp nó là mẩu da thừa và gây mất thẩm mỹ, anh có thể đề nghị xử trí bằng tiểu phẫu. Trường hợp đó là sang thương sùi mào gà, bác sĩ sẽ cung cấp chỉ định điều trị phù hợp (chấm thuốc hay đốt điện).

Thân ái.

Bác sĩ Nguyễn Tấn Thủ

Xem chi tiết »

>

Ngày Tết sẽ đầm ấm hơn nếu bạn làm “chuyện ấy”

Gắn bó tình cảm

Chuyên gia tâm lý Kelley Kitley chia sẻ: vào mùa đông, các cặp đôi thường có xu thế quan hệ nhiều hơn bình thường vì họ ít gặp trở ngại và xao lãng hơn. Chính vì vậy, làm "chuyện ấy" trong không gian và thời tiết mùa Đông, cả hai sẽ dành được nhiều thời gian gần gũi nhau hơn, đồng thời cải thiện chất lượng mối quan hệ. Nhất là ngày Tết đoàn tụ, việc các cặp đôi gần gũi bên nhau sẽ càng hạnh phúc hơn khi cùng ủ ấm cho nhau.

Ngày Tết đoàn tụ, các cặp đôi càng hạnh phúc hơn khi cùng ủ ấm cho nhau.

Đối với phụ nữ, chị em thường có cảm giác gần gũi bạn tình hơn sau khi quan hệ, còn nam giới thì yêu thương bạn tình hơn sau khi thân mật. Cũng theo Kelley Kitley, nam giới thường có khao khát ham muốn tình dục cao hơn vào những tháng của mùa đông, đặc biệt là những ngày đón Xuân.

Sex giúp điều trị cảm lạnh hiệu quả

Các nhà nghiên cứu ở Pennsylvania cho biết: trong quá trình quan hệ tình dục, các kháng thể được hình thành giúp cơ thể chống lại nhiễm khuẩn. Theo tờ Times Now đưa tin, các chuyên gia cho hay: hoạt động tình dục thường xuyên cũng góp phần tạo ra collagen. Đây là loại protein có tác dụng tốt đối với làn da và kéo dài sức trẻ của cơ thể. Các nhà khoa học cũng khuyên: khi bạn có những dấu hiệu đầu tiên của bệnh cảm lạnh, thì nên làm tình.

Trong quá trình quan hệ, sự phát triển của tế bào bảo vệ cơ thể tăng lên đến 30%. Những ngày mà nhiệt độ giảm sâu, các chuyên gia khuyên rằng nên tăng cường làm "chuyện ấy" để phòng chống bệnh tật. Bởi "Chuyện ấy" vào mùa đông không đơn thuần chỉ đem đến sự thỏa mãn về tinh thần và thể chất mà nó còn đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.

Theo các nhà khoa học, làm "chuyện ấy" điều độ đặc biệt là vào ngày đông giá, không chỉ giúp chữa cảm cúm, giảm căng thẳng, đốt cháy năng lượng, mà tình dục còn là cầu nối giúp các cặp đôi bền chặt bên nhau hơn, nhất là dịp đón Xuân.

Giảm stress

Những ngày thời tiết giá rét của mùa đông, nhiều người thường bị tê buốt và lạnh tay chân hoặc khắp cơ thể, vì thế mà quan hệ tình dục sẽ là bài tập thể dục tuyệt vời giúp cơ thể ấm lên, ngoài ra nó còn giúp hệ thần kinh của bạn được thư giãn.

Lợi ích sức khỏe tuyệt vời của "chuyện ấy" là giúp giảm căng thẳng hiệu quả.

Hơn thế nữa, gần đây các nhà nghiên cứu Scotland còn cho biết: một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của "chuyện ấy" là giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Để đưa ra được kết luận đó, nhóm nghiên cứu đã tiến hành thực nghiệm ở 24 phụ nữ và 22 người đàn ông, những người tham gia ghi nhớ lại tần số làm “chuyện ấy” của mình. Sau đó các nhà nghiên cứu thiết lập các tình huống tạo áp lực cho các đối tượng nghiên cứu. Kết quả cho thấy: những người có quan hệ tình dục thường xuyên ít có phản ứng tiêu cực với căng thẳng, stress.

Chữa chứng trầm cảm theo mùa

Khi bạn gặp bất kỳ triệu chứng nào của chứng trầm cảm theo mùa, như không hứng thú, chán chường, ngủ nhiều hơn…Khi đó lời khuyên hữu ích dành cho bạn là hãy làm "chuyện ấy".

Chuyên gia tâm lý Kelley Kitley giải thích: "Sex giải phóng endorphin là hormone có tác dụng giảm đau, giúp con người hạnh phúc hơn, từ đó khiến mối quan hệ của bạn trở nên tốt hơn". Chẳng hạn các bạn đang theo đuổi một chương trình tập gym, nếu ngại tới phòng tập, hãy luyện tập luôn với nửa kia của mình tại nhà trong những ngày giá rét, hoặc dịp Tết này.

Cảm thấy an lành hạnh phúc hơn

Theo Tiến sĩ Jessica O'Reilly, tác giả của cuốn sách The New Sex Bible : khi quan hệ, não bạn giải phóng các loại hóa chất tạo cảm giác buồn ngủ như serotonin và opioid khiến bạn cảm thấy an lành hạnh phúc hơn.

Khi quan hệ não giải phóng ra serotonin và opioid khiến bạn cảm thấy an lành hạnh phúc hơn.

Mặt khác cơ thể bạn sau khi hoạt động mạnh sẽ cảm thấy mệt hơn và khi cả hai nằm thư giãn thì sẽ dễ dàng chìm vào giấc ngủ. Bạn sẽ thấy ăn ngon, ngủ yên trong những ngày Tết thì thật là hạnh phúc.

Theo BS. Ninh Hồng (Theo Sputnik) (Sức khỏe đời sống)

Xem chi tiết »

>

Các loại hạt có lợi ích sức khỏe vi diệu nên bổ sung trong ngày Tết

Ngày 05/02/2018 00:06 AM (GMT+7)

Sống khỏe

Advertisement

>> XEM TIẾP:

Những tác dụng tuyệt vời của rau mùi ngày Tết

Theo Trúc Anh (Theo Visual.ly) (Dân Việt)

Tin liên quan

Gần như 100% người Việt bỏ phí loại hạt quý như vàng đối với hệ tiêu hóa

Tài trợ | CumarGold Gel

Học MC Diệp Chi bí kíp giúp hết thâm sạm, sáng da chỉ với 245.000đ

Tài trợ | BigBB

Đừng bỏ qua nếu bé biếng ăn, ốm triền miên - Hãy đọc, vì con bạn cần!

Tin tài trợ | Collagen Tây Thi

Phái đẹp sau tuổi 25 chớ bỏ qua bí quyết “trẻ mãi không già” này!

Thói quen ăn loại quả này mà bỏ hạt chẳng khác nào vứt đi thần dược

Thực hư loại hạt người Việt nào cũng vứt đi bỗng dưng thành thần dược

Tin bài cùng chủ đề

Sống khỏe

Người đàn ông suýt mất mạng vì ham uống tới 25 lon nước tăng lực khi đi hát karaoke

Tin tài trợ | Tinh hàu OB

Hoảng hồn phát hiện chồng giỏi chuyên ấy nhờ "thần dược"

Tin tài trợ | Lợi sữa mabio

Đừng nghĩ ép ăn chân giò là có sữa, đây mới là cách chuẩn giúp 2 bầu ngực căng sữa

Mẹ bầu uống nước ngọt có gas ảnh hưởng thế nào đến sự phát triển của thai nhi?

Tác hại từ việc bẻ thuốc cho trẻ uống

Xem thêm Sống khỏe

Advertisement

Advertisement

Tin hay đừng bỏ lỡ

Cái kết đắng của kẻ bội bạc sau 4 năm yêu thương mặn nồng

Tài trợ | Ho cảm Ích Nhi

Trẻ sơ sinh có thể bị biến chứng viêm phế quản nếu mẹ bỏ qua triệu...

Tài trợ | BigBB

Con ốm nhom, mẹ cho uống thứ này 3 tháng tăng 4 ký, khỏe phây phây

Tất tần tật vận may lẫn xui xẻo của 12 con giáp trong năm Mậu Tuất

Tài trợ | Bảo khí nhi plus

MC Diệp Chi tiết lộ bí kíp giúp hai mẹ con hết ho đờm, viêm hô hấp...

Tài trợ | Bảo khí nhi

Vân Hugo tiết lộ bí kíp nuôi bé Bin hết biếng ăn, cao - khỏe - đẹp như...

Tài trợ | Ích mẫu lợi nhi

Diễn viên Việt Anh cùng vợ bật mí bí quyết lợi sữa, nuôi con bằng 100%...

Bị chồng lăng mạ chỉ vì muốn biếu quà Tết nhà ngoại bằng nhà nội

Muốn cúng Táo quân trọn vẹn, may mắn, đừng quên làm những việc này khi dọn nhà bếp

Xem chi tiết »

>

6 Bệnh ung thư phổ biến, những dấu hiệu nhận biết cực kỳ quan trọng

Ảnh minh hoạ

Theo tổ chức Y tế thế giới (WHO), ung thư là nguyên nhân gây tử vong thứ hai sau tim mạch. Mỗi năm thế giới có thêm 14,1 triệu bệnh nhân mắc ung thư, 8,2 triệu người tử vong vì căn bệnh này, trong đó có đến hơn 4 triệu người chết trẻ chỉ trong độ tuổi từ 30 - 69 tuổi. Mỗi năm nước ta ghi nhận thêm 126.00 trường hợp mắc ung thư mới và trên 94.000 người tử vong do ung thư, cao hơn 9 lần số ca tử vong do tai nạn giao thông.

Nguyên nhân khiến tỉ lệ tử vong do ung thư ở nước ta cao vì trên 70% người bệnh đi khám, phát hiện, điều trị muộn. Trong khi với ung thư, phát hiện càng sớm, việc điều trị càng đơn giản, phát hiện muộn điều trị kéo dài, hiệu quả không cao.

Một số ung thư như gan, tỉ lệ khám và điều trị muộn lên tới 87,8%, ung thư phổi ở mức 84,3%, nên tỉ lệ chữa khỏi giảm đi nhiều.

Những năm qua, với sự kết hợp cùng lúc cả 4 hướng: phòng bệnh, phát hiện sớm, tăng cường chẩn đoán điều trị, chăm sóc giảm nhẹ, tỉ lệ chữa khỏi ung thư tại Việt Nam có nhích lên nhưng vẫn chỉ đạt khoảng 40%, thấp hơn nhiều so với các nước phát triển (70-80%). Tỉ lệ chữa khỏi cao chủ yếu là các bệnh dễ phát hiện sớm.TS Hoàng Đình Chân – Nguyên bác sĩ Bệnh viện K Trung ương cho biết bất cứ bệnh ung thư nào nếu phát hiện sớm cơ hội chữa thành công đều cao vì thế mỗi người cần nhớ các dấu hiệu của bệnh để có thể sàng lọc bệnh một cách nhanh nhất.

Dưới đây là các dấu hiệu điển hình của những bệnh ung thư phổ biến.

Ung thư cổ tử cung: Dấu hiệu nhận biết đó là chảy máu âm đạo bất thường, tiết dịch âm đạo bất thường, đau khi giao hợp, đau vùng chậu hoặc đau phù chân. Hiện nay, ung thư cổ tử cung có thể tầm soát và phát hiện sớm bằng các biện pháp như khám phụ khoa định kỳ.

Ung thư tuyến tiền liệt: Dấu hiệu nhận biết là khó tiểu, tiểu buốt, đi tiểu ra máu, rối loạn tiêu hoá, táo món mãn tinh, đau khi xuất tinh, xuất tinh ra máu, phù nề chi dưới.

Tầm soát phát hiện sớm ung thư tiền liệt tuyến bằng cách siêu âm tiền liệt tuyến định kỳ 6 tháng /lần, xét nghiệm dấu ấn ung thư PSA, sinh thiết tuyến tiền liệt.

Ung thư tuyến giáp: Dấu hiệu nhận biết khối u hạch ở cổ, bị khan giọng, ho mạn tính, khó nuốt, khó thở, cảm giác đau tức bó chặt vùng cổ.

Tầm soát bằng cách siêu âm tuyến giáp, xét nghiệm chức năng nang tuyến giáp FT4, T3, FSH, xét nghiệm phát hiện sớm ung thư tuyến giáp TG.

Ung thư phổi: Dấu hiệu nhận biết: Ho khan kéo dài, khó thở, thường xuyên đau tức ngực, ho ra máu lẫn đờm, giảm cân nhanh, viêm phổi, viêm phế quản tái phát liên tục.Tầm soát và phát hiện bằng cách chụp Xqung tim phổi thẳng, xét nghiệm dấu ấn ung thư và xét nghiệm test TB.

Ung thư vú: Dấu hiệu nhận biết sờ thấy có u ở vú, có u hạch ở hõm nách, núm vú chảy dịch, màu sắc vú thay đổi, hình dáng vú thay đổi.

Tầm soát bằng cách tự khám vú ở nhà, siêu âm tuyến vú, chụp Xquang tuyến vú, xét nghiệm dấu ấn ung thư vú CA 15-3, chọc sinh thiết tuyến vú nếu cần.

Ung thư gan: Dấu hiệu nhận biết ung thư gan đó là mệt mỏi, kém ăn, cảm giác nặng, tức, đau bụng dưới sườn phải, sờ thấy khối u vùng gan, vàng da và sụt cân đột ngột.

Cách phát hiện bằng cách siêu âm ổ bụng tổng quát, xét nghiệm chức năng gan, thận, xét nghiệm viêm gan B, viêm gan C, xét nghiệm dấu ấn ung thư gan AFP và CA 199.

Theo Khánh Ngọc (Infonet)

Xem chi tiết »

>

Viêm họng cấp và những điều cần biết khi trời lạnh

Nguyên nhân và biểu hiện của bệnh

Viêm họng cấp là viêm toàn bộ lớp niêm mạc phủ bề mặt của họng. Ở cả người lớn lẫn trẻ em, nguyên nhân của viêm họng cấp thường là virus (chiếm đa phần) hoặc vi khuẩn.

Viêm họng do virus: Như trên đã nói, hầu hết viêm họng cấp ở cả trẻ em và người lớn đều do virus gây ra. Các virus gây viêm họng thường gặp là: virus gây bệnh cảm lạnh (Rhinovirus), virus cúm, enterovirus, adenovirus, Epstein-Barr virus…

Các triệu chứng của viêm họng cấp do virus bao gồm: Sốt (có thể có sốt hoặc không sốt, sốt từ nhẹ đến cao); chảy nước mũi, nghẹt mũi; đỏ mắt, tiết nước mắt, sưng mắt; ho khan tiếng, cảm thấy đau ở phần cuối của miệng, đau khi nuốt vào. Ở trẻ em có thể dễ ói, đặc biệt sau ăn, một số trẻ có kèm theo tiêu phân lỏng, phát ban ngoài da.

Triệu chứng của viêm họng do vi khuẩn: Liên cầu beta tan huyết nhóm A là vi khuẩn hay gặp nhất, chiếm 10% ở người lớn và lên đến 30% các trường hợp viêm họng cấp ở trẻ em vào mùa đông. Các triệu chứng bao gồm: Đau họng; sốt (thường trên 38 độ); sưng đau hạch cổ; họng sưng có xuất tiết mủ; chấm đỏ xuất huyết trên vòm họng. Đối với trẻ em có thể phát ban trên da, có thể đau bụng, buồn nôn, nôn, tiêu lỏng… Viêm họng do liên cầu khuẩn A thường không có sổ mũi, ho hay đỏ mắt kèm theo. Đối với trẻ em lứa tuổi hay gặp nhất là trẻ tuổi học đường (trên 5 tuổi) tuy nhiên trẻ nhỏ hơn cũng có thể bị.

Khi bị bệnh viêm họng cấp do liên cầu khuẩn thường xuất hiện chấm đỏ tại vòm họng.

Điều trị như thế nào?

Tùy vào nguyên nhân gây viêm họng là virus hay vi khuẩn mà có phác đồ điều trị khác nhau.

Nếu nguyên nhân gây viêm là vi khuẩn liên cầu thì ngoài thuốc điều trị triệu chứng, bệnh nhân sẽ được điều trị bằng kháng sinh. Thời gian điều trị kháng sinh thường là 10 ngày. Nếu nguyên nhân gây viêm họng là virus, thì chỉ điều trị triệu chứng và chờ bệnh tự khỏi trong vòng 5-7 ngày. Các điều trị đó bao gồm:

Thuốc giảm đau: Những thuốc giảm đau không kê toa như acetaminophen, ibuprofen đều có thể được sử dụng để giảm đau, hạ sốt ở trẻ em và người lớn. Tuy nhiên nếu bệnh nhân có sốt mà chưa loại trừ sốt xuất huyết thì không nên dùng ibuprofen, aspirin.

Súc họng: Súc họng bằng nước muối là một phương pháp truyền thống trong điều trị chứng viêm họng - amidan cấp. Có thể mua nước muối sinh lý tại các tiệm thuốc tây hoặc tự chế tại nhà (1/4-1/2 muỗng cà phê muối, tương đương 1.5-3g muối hòa vào 250 ml nước ấm).

Xịt họng: Dùng thuốc xịt họng có chứa thuốc tê (benzocaine, phenol...) cũng giảm được tình trạng đau họng, tuy nhiên hiệu quả cũng không nhiều hơn phương pháp ngậm kẹo cứng. Phương pháp này không được khuyến cáo cho trẻ em...

Ngậm viên kẹo cứng: Ngậm một viên kẹo cứng có chứa chất gây tê giảm đau cũng là một phương pháp hiệu quả để giảm đau họng. Tuy nhiên chỉ áp dụng cho người lớn, trẻ lớn trên 6 tuổi vì nguy cơ nghẹn ở trẻ nhỏ.

Bù nước: Điều này đặc biệt quan trọng với trẻ em, vì họng đau và dễ nôn nên trẻ có nguy cơ mất nước, cần cho trẻ uống nước mát và theo dõi trẻ. Quan trọng nhất là theo dõi nước tiểu (nếu 4-6 giờ liên tục trẻ không đi tiểu, hoặc không ướt tã hãy cho trẻ tới gặp bác sĩ ngay).

Không khuyến cáo sử dụng các thực phẩm, vitamin hay các chế phẩm khác được quảng cáo trên internet hay các cửa hàng nhằm mục đích giảm đau họng. Do sự phơi nhiễm hóa chất cũng như thông tin về liều lượng không chính xác, thiếu các nghiên cứu về độ an toàn cũng như hiệu quả của các sản phẩm này.

Khi nào cần gặp bác sĩ?

Khi bị viêm họng, nếu có bất kỳ biểu hiện nào sau đây, bệnh nhân cần được gặp bác sĩ ngay: Cảm thấy khó thở, phát ban ngoài da, khó nuốt, chảy nước miếng, sưng phù vùng cổ hoặc lưỡi, cứng cổ hoặc rất khó mở miệng, có bệnh nền sẵn như bệnh suy giảm miễn dịch, bệnh tim bẩm sinh...

Xem chi tiết »

>